U3F1ZWV6ZTE2Mjc4NDY3NzQwODIwX0ZyZWUxMDI2OTg2NTA2Mzg4MQ==
آخر المشاركات
‏المزيد…
اهمية وفوائد الفلفل الاخضر الحار
نصيحة ومعلومة

اهمية وفوائد الفلفل الاخضر الحار

فوائد الفلفل الاخضر الحار يعتقد كثير من الناس ان الاغذية الحاره مضرة وتسبب بعض المشاكل لكن ان الكثير لايدرك الفوائد الهامة للحار وسنستعرض فوائد الفلفل الاخضر الحار للصحة العامة للجسم لان بعض المتخصصين ينصحون بتناولة لما اثبتته الابحاث والتج…

قراءة المزيد
عاوز تبطل سجائر اسمع تجربتي
نصيحة ومعلومة

عاوز تبطل سجائر اسمع تجربتي

عاوز تبطل سجائر اسمع تجربتي كل مدخن يتمني كل يوم ان يمتنع عن التدخين لكن دون جدوي جرب كل الحلول لمنها بأت بالفشل احيانا تستمر اسبوع واحيانا شهر لكن تعود مرة اخري ينصحك البعض ببدائل النكوتين او السجائر الاليكترواني اخرون ببعض الادوية والبراشيم …

قراءة المزيد
بط بالفواكة الطازجة
اطباق رئيسية

بط بالفواكة الطازجة

بط بالفواكة الطازجة يتمع البط بشهرة مميزة لدي عشاق التذوق وهو من لحوم الطيور العاليةوالغنية بالبروتين وذات مذاق شهي وسنتناول طرق  مختلفة في طهي البط لان بعض محبي تناول البط دائما في بحث عن طرق جديدة لطهي البط بط محشي بالفواكة وعصير التفاح ال…

قراءة المزيد
      النحيف افضل من السمين لماذا
اكل رجيم وصحى

النحيف افضل من السمين لماذا

النحيف افضل من السمين لماذا يعتبر الاشخاص الذين يعانون من النحافة في حالة حيرة مستمرة للبحث علي طرق لزيادة وزنهم لما يسبب لهم احراج وعدم الثقة في مظهرهم كما هو الحال لمن يعانون من السمنةدايما يبحثون علي وصفات لتخسيس اوزانهم لكن ان نظر الشخص…

قراءة المزيد
نقطة تحول من السمنة الي الرشاقة
اكل رجيم وصحى

نقطة تحول من السمنة الي الرشاقة

من السمنة الي الرشاقة مشروب سحري للتخسيس  ساقدم لكم بعض النصائح لمن يرغب في عملية تحول من السمنة الي جسم رشيق جذاب بدون ارهاق لكن تنفيذ النصائح ستصل الى النتيجة التي ترديك  وصفة مشروب  سحرى سهل وله مفعول عن تجربة شخصية مكوناتة معلقة زنجبيل.مع…

قراءة المزيد
 سجق بطريقة احترافية
اطباق رئيسية

سجق بطريقة احترافية

سجق بطريقة احترافية السجق بطرق احترافية ستغنيك عن امل السجق خارح المنزل بحكم شغلتي في المطاعم اقدم وصفات سجق شهية افضل من مذاق المطاعم سجق بالخلطة المقادير نصف كيلو سجق بصلة كبيرة حبتان فلفل اخضر 3حبات طماطم ملعقةثوم مفروم .حبة جوز الط…

قراءة المزيد
اسهل واشهي كبة سوري
اكل رجيم وصحى

اسهل واشهي كبة سوري

اسهل واشهي كبة سوري طريقة عمل الكبة السوري  وصفتان سهلة لعمل اشهي كبة في البيت بطريقة بسيطة وسريعة وطريقة للرجيم فى الفرن كبة سوري مكونات الكبة   500 جرام  لحم مفروم كوب ونصف برغل ناعم 2 بصل  معلقة ملح معلقة فلفل أسود معلقة صغيرة بابريكا معلقة كبي…

قراءة المزيد
بريوش تركي تحفه
معجنات.

بريوش تركي تحفه

طريقة بريوش تركي  البريوش  من اشهي  الوجبات للفطار فهو من العجائن الهشه اللذيذة  التي تشتهر في اوربا  وتركيا تشتهر بها وتقدم للفطار او العشاء الخفيف  ما اطيبها مع كوب من الشاي  بالحليب لمذاق يوم جميل  بريوش تركي هش مقادير البريوش التركي كوب لبن …

قراءة المزيد
بسطيلة بالدجاج
اكلة من دولة

بسطيلة بالدجاج

البسطيلة طبق مغربي آصله من الاندلس يتكون من عجين البقلاوة  المورق يمزج بين الحلو والمالح دجاج ولوز، تم الابداع فيه بطرق مختلفة والتفنن في تقديمه . يقدم في المناسبات والافراح المغربية بسطيلة بالدجاج  مقادير بسطيلة بالدجاج  500 جرام ورق بسطيلة  5…

قراءة المزيد
برياني دجاج فى البيت
اطباق رئيسية

برياني دجاج فى البيت

برياني دجاج فى البيت طبق البرياني من الإطباق الشهيرة التي انتقلت من  بلاد الهند حتى أصبح طبقا عالمياَ مطلوباً ومشهوراً   ففي  أوروبا و أمريكا يوجد العديد من المطاعم التي  تقدم البرياني يذهب الكثيرون لتناول طبق البرياني أسبوعياً في احد المطاعم …

قراءة المزيد